Здоровье

Спорт — верное средство дожить до пенсии!

Спорт — верное средство дожить до пенсии!

Россияне старше 60 лет активнее занимаются физкультурой и спортом. Каждый день они делают зарядку, меньше курят и употребляют алкоголь. Все это может свидетельствовать о том, что, во-первых, в таком возрасте люди стараются лучше заботиться о своем здоровье, и, во-вторых, до пенсии у нас доживают только те, кто о своем здоровье заботился смолоду.

В целом, исследование показало, что физкультурой и спортом занимается менее половины опрошенных россиян – 41,5%, при этом 11,5% респондентов начали активно заниматься менее года назад, благодаря недавно построенным спортивным сооружениям. Особенно велика доля тех, кто занимается спортом среди молодежи (14-19 лет) – она составляет 67,5%. Уже в следующей возрастной группе – 20-29-летних – эта доля снижается до 44,1% в Оренбурге и 37,2% Чебоксарах. Отметим, что данная величина достигает своего минимального значения в группе 50-59-летних и вновь увеличивается в возрастной группе старше 60 лет. Если в 50-59 лет физкультурой и спортом занимается лишь каждый четвертый, то среди респондентов 60 лет и старше – каждый третий.

Наиболее характерная частота занятий – 2-3 раза в неделю, - такого ритма придерживается примерно половина респондентов. Чем старше респонденты, тем они более склонны заниматься физкультурой и спортом ежедневно. Среди опрошенных 60 лет и старше каждый второй делает физические упражнения ежедневно, среди молодежи 14-19 лет – только каждый десятый. Три четверти опрошенных, по их словам, стараются вести здоровый образ жизни. Половина респондентов отмечает, что они делают утреннюю зарядку. Что касается вредных привычек, то треть опрошенных призналась, что они курят, а 60%, хотя бы время от времени, употребляют алкоголь. Причем наименьшее количество приверженцев табака и спиртного наблюдается в группе молодежи, которая, видимо, еще не успела к ним приобщиться, а также среди пенсионеров, для которых здоровый образ жизни стал рецептом долголетия.

Подпишитесь на наши группы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники.


Смотрите также

Фермер и энтомолог рассказали, каких насекомых мы едим вместе с ягодами
Фермер и энтомолог рассказали, каких насекомых мы едим вместе с ягодами
В Ростовской области и других регионах РФ приближается сезон полевых ягод. Фермер и энтомолог рассказали «Ростов
В Ростове врачи перинатального центра спасли новорожденного весом 890 граммов
В Ростове врачи перинатального центра спасли новорожденного весом 890 граммов
В Ростове врачам областного перинатального центра удалось спасти новорожденного, имевшего вес 890 граммов. Об этом
В донские школы и больницы поставляли молоко с растительными маслами
В донские школы и больницы поставляли молоко с растительными маслами
В Ростовской области местное управление Россельхознадзора выявило поставки фальсифицированного молока в социальные
В компании «Ростсельмаш» 80% сотрудников пройдут диспансеризацию
В компании «Ростсельмаш» 80% сотрудников пройдут диспансеризацию
Специалисты городской поликлиники №1 Ростова-на-Дону проводят первый этап диспансеризации сотрудников ГК
В Ростовской области врачи скорой помощи не получили обещаемых президентом соцвыплат
В Ростовской области врачи скорой помощи не получили обещаемых президентом соцвыплат
Врачи скорой помощи Донецка обратились к Путину из-за отсутствия соцвыплат, о которых президент говорил ранее на
В новом областном детском хирургическом центре в Ростове будет работать робот Федор
В новом областном детском хирургическом центре в Ростове будет работать робот Федор
В новом областном детском хирургическом центре будет работать робот по имени Федор. Об этом сообщает издание
Клещи начали весеннюю атаку на дончан
Клещи начали весеннюю атаку на дончан
В Ростовской области начался сезон активности клещей. К врачам уже обратились 39 человек, покусанных насекомыми, из