Потрясающая мама из Австралии выглядит так, что многие ошибаются, принимая ее за сестру ее взрослых детей — 25-летней Шарлотты, 23-летнего Рори и 20-летней Райяны. Секретом своей молодости Эбигейл О'Нил
поделилась с изданием Caters.
44-летняя жительница города Байрон-Бей, расположенного в австралийском Новом Южном Уэльсе, похоже, открыла для себя тайный эликсир молодости. Однако сама Эбигейл считает, что никаких секретов в нем нет. Всё сводится к тому, чтобы в уходе за собой использовать только естественные органические компоненты — и никакой химии.
Модель пользуется съедобными ингредиентами, такими как мед, морская соль, кокосовое масло и какао-порошок, а также включает в процедуру ухода за кожей другие природные элементы типа свежего сока алоэ вера и эфирных масел.
- Я отношусь к уходу за кожей, как к необходимой ежедневной рутине, всю свою жизнь, - говорит супруга 55-летнего строителя.
Эбигейл привыкла, что когда она вместе с дочерью выходят на улицу, люди принимают их за сестер. Она даже находит в этом особый смысл, помогающий им с дочкой сохранять «прекрасные отношения».
По словам австралийской модели, она накладывает макияж во время фотосессий, но во все остальное время косметикой не пользуется. И это тоже помогает ей сохранять естественную, сияющую здоровьем кожу.
- Мой уход за кожей на 100% натуральный, органический и холодного отжима, - подчеркивает Эбигейл. - Не стоит недооценивать его эффективность, когда речь идет об удовлетворении потребностей организма в ценных антиоксидантах, витаминах, минералах и пробиотиках. Самое приятное, что все это я получаю абсолютно без использования химии.
Австралийка убеждена, что своей завидно стройной фигурой она также обязана свежей и здоровой диете, которая в основном состоит из сырой, органической, растительной пищи
- Я всегда жила мантрой, что ты есть то, что ты ешь.Я люблю есть супербогатые, органические и, в основном, сырые блюда на растительной основе, - рассказывает она.
А вот еще несколько будничных лайфхаков, которые использует Эбигейл.
«Я угощаю себя шоколадом из сырого какао ежедневно.Это так живительно для тела и души, и просто наслаждение для кожи. Это все равно, что принимать поливитамины.
«Мне нравится пить сок сезонно - пару раз в год, для детоксикации. Это позволяет невероятно бодро себя чувствовать и хорошо восстанавливает тело».
«Гидротерапия - прекрасный способ активировать тело и кожу. Всего лишь тридцать секунд холодной воды в конце обычного душа улучшат ваше кровообращение и обмен веществ».
Несмотря на то, что ей льстит, когда люди чуть не вдвое уменьшают ее настоящий возраст, Эбигейл без проблем принимает естественный процесс старения. Но к нему у нее свое отношение.
- Я могу выглядеть молодо, и это очень лестно, но душа - это то, отчего мы по-настоящему сияем. Я думаю, что именно то, что я чувствую внутри, помогает мне изображать молодость, - говорит австралийка, и философски добавляет. - Процесс старения - гораздо больше, чем изменение кожи. Речь идет о том, чтобы узнавать что-то новое, оставаться гибким и продолжать смеяться над жизнью.
Любимые натуральные ингредиенты Эбигейл
- свежесобранное алоэ вера из сада
- мед от своих пчел
- морская соль и английская соль
- порошок куркумы
- масло из сырого какао
- зеленая глина
- кокосовый йогурт
- порошок из ягод пальмы асаи
- спирулина
- мелкий морской песок
- кокосовое и оливковое масла
- эфирные масла ладана, сандалового дерева или мирры
Советы по ухода за кожей от Эбигейл
УТРО
- Очистка всего тела органическим домашним скрабом, сделанным из английской соли, морской соли и эфирных масел - три раза в неделю.
- Увлажнение всего тела легким нанесением сырого органического кокосового масла.
- Увлажнение лица мякотью алоэ вера и маслом из шиповника холодного отжима.
НОЧЬ
- Принятие ванны с завершением процедуру холодным душем
- Пилинг для лица с использованием меда и маски с использованием меда и порошка из сырых зерен какао
- Втирание к лицо чистых эфирных масел
- Втирание масла какао в кожу лица в качестве ночного увлажняющего крема три раза в неделю.
