Активный образ жизни, здоровое питание, спорт — в последние годы эти темы очень популярны.
Спортом можно заниматься самостоятельно, на улицах сейчас устанавливается множество качественных спортивных площадок: турники, тренажеры, площадки для командных игр. Для бега много парков и стадионов. Возможностей для бесплатного спорта много, вопрос только в самодисциплине, которой часто не хватает. Поэтому взрослые идут в спортзалы сами и ведут детей к профессионалам.
Выбор спортивных организаций огромен, здесь нужно руководствоваться своими интересами и учитывать финансовые возможности.
Футбол
Можно заниматься любительским футболом во дворах, на стадионах, либо посещать профессиональные клубы — выбор зависит от цели. Оба варианта потребуют определенных затрат.
Ворота, мяч, спортивная форма — обязательные атрибуты для футбола. На мяч и футбольные ворота цена в Москве составит около 26 тысяч рублей. К форме для любительских игр нет требований, главное, чтобы она была удобной. Для профессионального футбола придется купить: футболку и шорты от 1200 рублей, брюки — 2300, бутсы от 3500, гетры — 500 рублей. Необходимый минимум обойдется в примерно в 7500.
Стоимость занятий в футбольных клубах начинается от 6500 рублей в Москве и от 5500 в регионах. Цена зависит от количества занятий в месяц, чем их больше, тем дороже абонемент.
Чирлидинг
Зрелищный, яркий командный вид спорта, за последние 10 лет стал очень популярным в России. На данный момент все организации, тренирующие чирлидеров, коммерческие. Стоимость занятий в месяц — от 4500 и выше.
Форма для тренировок легкая и удобная: шорты, майки, кроссовки. Костюмы для соревнований и выступлений отшиваются на заказ один раз в год, стоимость от 3000 рублей. Обязательный атрибут — помпоны, цена пары начинается от 700 рублей.
Также нужно учитывать расходы на взносы для соревнований — от 600 рублей, в сезон их может быть 7 — 8. Стоимость выездных мероприятий зависит от удаленности и способа передвижения. Ежегодный взнос в федерацию составит 1000 — 1500 руб.
Плавание
Развивает все группы мышц. Отлично подготовит организм к занятиям другими видами спорта. Кроме того, этот полезный навык пригодится в обычной жизни.
Стоимость месячного абонемента от 3000 рублей в крупных городах, от 1500 — в небольших. В муниципальных школах олимпийского резерва такие занятия бесплатны, но пропуск занятий в них допускается только по уважительным причинам.
Для занятий понадобится купальник или плавки — от 1000 рублей, очки — 300 и выше, шапочка от 350 рублей, а также сланцы и предметы гигиены. При желании в интернет-магазинах можно найти более низкие цены.
Бокс
Кроме навыков самообороны, развивает выносливость, координацию движений, помогает поддерживать хорошую физическую форму.
Стоимость занятий боксом в хороших клубах в регионах начинается от 3000 рублей в месяц. В столичных цены доходят до 10 000 рублей.
Из обмундирования понадобятся: перчатки, капа, шлем, бинты, обувь. В большинстве клубов экипировку выдают, к покупке обязательна только капа — от 400 рублей. Шлем — от 2500, самый простой комплект бинтов с перчатками обойдется в 1500 руб. Цены варьируются в зависимости от бренда и качества.
Первое время можно воспользоваться клубным обмундированием. Если занятия понравятся и станут регулярными, то можно приобрести свое.
Заниматься спортом можно с любым бюджетом, а можно и вовсе бесплатно. Как гласит японская пословица: «Было бы устремление, тогда и выход найдется».
Подпишитесь на наши группы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники.