Новости партнеров

Где купить тренажер беговая дорожка и какие нюансы учесть при выборе

Где купить тренажер беговая дорожка и какие нюансы учесть при выборе

В современном ритме жизни далеко не всегда удается уделить время физической активности – многим не хватает ресурсов на посещение тренажерного или фитнесс-зала. Поэтому, чтобы укрепить своё здоровье, рекомендуется заниматься спортом дома, например, на беговой дорожке. Эксперты советуют купить тренажер беговая дорожка в интернет-магазине спортивных товаров «Homefitness». А пока рассмотрим основные разновидности этого тренажера и узнаем, на какие критерии обратить внимание при покупке.  

Разновидности беговых дорожек

Самый простой и доступный вариант для тренировок дома – механическая беговая дорожка. Она приводится в движение благодаря усилиям человека, идеально подходит для начинающих спортсменов. Механическая дорожка позволяет без проблем контролировать темп бега, проста в управлении, занятия на ней не перегружают организм. Кроме того, из преимуществ таких тренажеров отмечают низкую стоимость и легкий вес.

Вторая разновидность – электрические дорожки. Они приводятся в движение с помощью электрического мотора, отличаются максимально ровным ходом, благодаря чему тренировки проходят более комфортно. Спортсмен может самостоятельно устанавливать темп бега, выбирать разные режимы и скорости, контролировать нагрузку. Также на многих электрических дорожках можно:

  • создавать индивидуальные тренировочные программы с учетом своей физической подготовленности;
  • имитировать бег по пересеченной местности;
  • устанавливать жиросжигающие, аэробные, кардио тренировки;
  • измерять пульс и скорость движения.

Существуют и магнитные беговые дорожки – они работают за счет воздействия магнита совместно с движениями спортсмена. Отличаются более плавным ходом, нежели механические модели, однако далеко не всегда подходят для профессиональных занятий спортом. 

Критерии выбора

Если стоит задача заниматься спортом для себя, а не для достижения высоких результатов, то можно остановить свой выбор на механических или магнитных вариантах. Такие дорожки идеально подходят для того, чтобы 2-3 раза в неделю побегать в свое удовольствие.

Если же вы намерены заниматься на дорожке каждый день по несколько часов, то присмотритесь к электрическим тренажёрам. При их покупке важно обратить внимание на характеристики:

  • мощность двигателя;
  • диапазон скоростей;
  • количество программ;
  • внешний вид дисплея;
  • измерение пульса;
  • дополнительные программные возможности и опции.

Большое значение имеет и то, сколько весит тренажер и какие у него габариты. Для этого рекомендуется заранее продумать, где именно он будет установлен. Не забывайте про бренд, доверяйте проверенным компаниям, а при необходимости проконсультируйтесь со специалистами.

Помните, что регулярные занятия на беговой дорожке не только сжигают калории, но и укрепляют мышцы и улучшают настроение. При этом не нужно тратить время и деньги на посещение зала – беговая дорожка отлично справится с поставленными задачами, не займет много места в доме и не ударит по вашему бюджету. 

 

 

Подпишитесь на наши группы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники.


Смотрите также

Волшебство А-силуэта в свадебных платьях
Волшебство А-силуэта в свадебных платьях
Свадебный день — это момент, когда каждая деталь должна быть идеальной, а выбор платья становится одним из самых
В чем преимущества небольших, до 100 квадратов, домов? Какой вариант предпочесть: один или два этажа
В чем преимущества небольших, до 100 квадратов, домов? Какой вариант предпочесть: один или два этажа
Особенности создания проектов домов до 100 м.кв. Сравнительно небольшие для загородной жизни, дома до 100 квадратов
Почему ребенку лучше начать изучать языки программирования
Почему ребенку лучше начать изучать языки программирования
В современном мире, где технологии постоянно развиваются, владение навыками программирования становится все более
Преимущества диодного лазера для эпиляции: открытый путь к гладкой коже
Преимущества диодного лазера для эпиляции: открытый путь к гладкой коже
В настоящее время все больше людей стремятся к гладкой и ухоженной коже. Один из наиболее эффективных и безопасных