Как изменит вашу жизнь правильный матрас

На всевозможные боли в спине жалуется все больше и больше людей. Причиной может быть сидячая работа, отсутствие физической активности, неадекватная осанка и многие другие факторы. Некоторые жалобы на позвоночник могут быть быстро и безинвазивно устранены или полностью уменьшены. Обычно рекомендуется правильное упражнение, реабилитация или массаж. Но иногда стоит купить матрас в Ростове-на-Дону и у вас сразу же начинается процесс восстановления.  Тем не менее, не менее эффективной альтернативой боли в спине может оказаться ортопедический матрас, который обладает свойствами устранения боли, жесткости костей или ощущения онемения.

Как выбрать ортопедический матрас

Из-за огромного разнообразия матрасов выбор правильного для некоторых может оказаться непростой задачей. Итак, чем должен выделяться матрас, который поможет нам облегчить боль в позвоночнике?

• Прежде всего, он должен соответствовать форме нашего тела, поэтому уже в начале мы можем отказаться от так называемых карманных и бонелловых матрасов, которые этим свойством не обладают.
• Лучшим вариантом будет выбор латексного матраса, который является более гибким. Он обладает точечной гибкостью, то есть взаимодействует исключительно в месте появления давления.
• По сути, независимо от того, в каком положении мы лежим (на спине, на боку или на животе), наш позвоночник имеет правильную опору и остается в естественном положении, что помогает свести к минимуму его боль после ночи.

Идеальный матрас для людей с болями в спине должен иметь упругий наполнитель, который реагирует на точечное давление нашего тела, укладывая позвоночник в наилучшее для него положение. Кроме того, матрас должен быть немного длиннее и шире, чем человек, который будет спать на нем.

Плюсы правильного матраса

Ситуация немного отличается для двух человек-правильный матрас должен обеспечить комфорт и удобство для двух человек, воздействуя на каждого в отдельности. В случае, если нет существенной разницы в весе партнеров, вы можете выбрать один двухместный матрас. Если разница существенная (примерно 20-30 килограмм), стоит подумать о покупке двух матрасов, тогда мы избежим ситуации коллапса матраса под весом одного из людей, за счет правильного расположения другого. Также имейте в виду, что лучший матрас-это тот, который не слишком мягкий или слишком жесткий. Он должен соответствовать положению тела-таким образом, без каких-либо усилий вы позаботитесь о позвоночнике во время сна.