Новости партнеров

Как медицина объясняет состояние человека во время сеанса медитации

Как медицина объясняет состояние человека во время сеанса медитации

Медитация – это умственные усилия и упражнения, направленные на приведение психики человека в состояние глубокой сосредоточенности. Такие сеансы позволяют успокоиться, обрести позитивный настрой, радостное расположение духа, внутреннюю гармонию. Поклонники медитации полагают, что она способствует улучшению памяти и концентрации, снимает стрессы и тревожные состояния. Некоторые уверены: данная методика способна справиться не только с депрессиями, но даже с онкологией.

Медитация и медицина

Несложно заметить, что у слов «медитация» и «медицина» один корень – «мед». Но если в задачу медицины входит лечение физического тела человека, то медитация призвана лечить его духовную сущность. И та, и другая направлены на исцеление. Также помочь в реабилитации тяжелело больных пациентов и облегчить состояние людей с ограниченной двигательной активностью призвано специальное медицинское оборудование, в широком ассортименте представленное на сайте ME-D.RU.

Что говорит теория медицины

Доктор Хамерофф, работающий в Медицинском центре Университета Аризоны, затронул вопросы отношений медицины и медитации в работе «Поиски духа в ткани пространства и времени». По его убеждению, сознание зарождается не в нейронах головного мозга, а в «микроканальцах» - мельчайших внутриклеточных структурах. Сознание им было рассмотрено с позиции квантовой теории. Микрочастицы, мельчайшие структуры атомов способны одновременно присутствовать в разных местах. Поэтому при рассмотрении процесса сознания необходимо отказаться от привычного восприятия мира. Так, медитирующие люди переживают огромное количество сознательных моментов в секунду, благодаря чему им удается мобилизовать силы своего организма на улучшение психического состояния и на борьбу с болезнями.

Для проведения исследований Далай Лама направил несколько опытных монахов-медитаторов в расположенную в штате Висконсин (США) специализированную лабораторию. Чувствительные приборы обнаружили, что в процессе медитации эти люди показывали необычайно высокую частоту гамма-синхронии. За долгие годы тренировок им удалось изменить свой мозг, значительно обогатить и насытить свой сознательный опыт в сравнении с обычными людьми.

В 2012 году в Йельском университете было проведено МРТ головного мозга нескольких медитирующих людей. Доказано, что у них отсутствует чрезмерная активность участков мозга, которые отвечают за регулярный анализ наших действий, тем самым увеличивая вероятность возникновения шизофрении. Вывод, сделанный йельскими учеными: благодаря медитации человеку удается сосредоточить свое внимание на действительно важных текущих моментах, отбросив посторонние мысли.

Медитация и здоровье

Медитация – это своего рода защита для мозга, способствующая появлению позитивных мыслей, положительных эмоций, уменьшению степени ощущения болей, снижению концентрации гормона стресса кортизола, вызывающего задержку в организме жидкости, возникновению избыточной массы тела. Она может оказаться полезной для тех, кто страдает психическими расстройствами. Также учеными доказана прямая связь между медитацией и количеством холестерина в крови. Любая техника помогает снизить концентрацию холестерина на 10 процентов и более. Практикующие сеансы медитации люди не склонны к повышению давления, они в два раза реже посещают врачей, увеличивается продолжительность их жизни.

Источник статьи: ME-D.RU

Подпишитесь на наши группы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники.


Смотрите также

Преимущества покупки электроники и бытовой техники в интернет-магазинах
Преимущества покупки электроники и бытовой техники в интернет-магазинах
В современном мире люди стремятся упростить свою жизнь, и покупка бытовой техники и электроники в интернет-магазинах
Почему бюро переводов станет вашим надежным помощником
Почему бюро переводов станет вашим надежным помощником
В условиях глобализации и активного развития международных отношений, услуги перевода становятся все более актуальными.
Автозапчасти из Европы: разумный выбор для автомобилистов
Автозапчасти из Европы: разумный выбор для автомобилистов
При выборе автозапчастей многие автовладельцы задумываются о качестве и надежности комплектующих. Одним из популярных
Почему стоит воспользоваться услугами химчистки обуви?
Почему стоит воспользоваться услугами химчистки обуви?
Каждый из нас сталкивается с проблемой ухода за обувью. Устойчивые загрязнения, пыль и слякоть могут сделать даже самые