Угревая сыпь и прыщи – кошмар наяву для подростков. Дефекты кожи становятся настоящим испытанием: неудовлетворенность своей внешностью, насмешки сверстников занижают самооценку, из-за чего девушки и парни испытывают сильный стресс. Многие пытаются игнорировать проблему, но такой подход может привести к серьезному ухудшению состояния кожи. Перед тем как подростку избавиться от прыщей на лице, необходимо для начала разобраться, почему они появляются, и индивидуально под ситуацию подобрать наиболее эффективные препараты для лечения кожных заболеваний.
Можно особо выделить такие факторы:
Изменение гормонального фона. Резко повышается уровень андрогена, что приводит к более интенсивной выработке подкожного сала. В результате в порах развивается благоприятная для бактерий среда.
Внутренние проблемы в организме. Часто они связаны с неправильной работой органов ЖКТ и эндокринной системы.
Несбалансированное питание: в рационе преобладают углеводы, жареная пища, сладкие напитки и т. п.
Вредные привычки (употребление различных алкогольных напитков и курение).
Неправильный уход за покровом (использование неподходящей косметики для проблемной кожи, плохая гигиена).
Наследственная предрасположенность.
Медицинское название данной проблемы – акне. Угри проявляются в виде комедонов, папул, пустул, а в отдельных случаях наблюдаются узловатые образования. Чтобы избавиться от данного дефекта, необходимо:
уделить внимание здоровому питанию;
пить достаточное количество жидкости (не менее 1,5-2 л в день);
тщательно следить за гигиеной;
правильно подобрать очищающие средства (скрабы, пенки, тоники).
Не рекомендуется постоянно трогать места высыпания руками, расчесывать их или пытаться выдавить самостоятельно. Это приведет к еще большему инфицированию пор.
Принцип действий такой же, как и в случае с угрями. Воспаленные комедоны нельзя счесывать или пытаться выдавить самостоятельно. Если в поры попадет грязь, то высыпаний станет только больше. Лучше всего подобрать оптимальные по составу уходовые средства. Это могут быть:
гели для умывания с салициловой кислотой;
лосьоны без спирта;
кремы-кератолитики;
мягкие скрабы.
Выбирать средства по совету знакомых или руководствоваться рекламой не стоит. Вместо этого, нужно проконсультироваться со специалистом.
Косметолог не занимается лечением угрей или прыщей. Он проводит чистку лица, которая в большинстве случаев дает только временный эффект. При наличии сильных воспалений и гноя проводить чистку кожи нельзя. Также нужно учитывать, что проблемы с кожей часто являются результатом сложных внутренних процессов в организме.
Лечением угрей и прыщей должен заниматься дерматолог. Только врач может правильно подобрать наружные уходовые средства, а также порекомендует лекарственные препараты и назначит физиотерапию. Дополнительно может понадобиться консультация узкопрофильных специалистов (гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и др.).
При наличии угрей необходимо полностью пересмотреть рацион подростка. В первую очередь из него исключают сладкие газированные напитки, сдобную выпечку; а также снеки, фастфуд, острые блюда, пряности, копчености, шоколад.
В рационе должны присутствовать:
свежие овощи и фрукты (источник клетчатки и витаминов);
бобовые, семечки тыквы и орехи (восполняют дефицит селена и цинка);
нежирная рыба, морепродукты (полезные для проблемной кожи омега-кислоты);
зеленый чай с антиоксидантами.
Угри и прыщи в подростковом возрасте практически неизбежны. Но если своевременно заметить проблему и довериться опытному дерматологу, можно существенно уменьшить высыпания, и не допустить появления шрамов и рубцов на коже. Если еще в юности начать правильно ухаживать за лицом, можно на долгие годы сохранить красоту и молодость кожи.
Подпишитесь на наши группы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники.
