Если вы не любите физическую активность, то наверняка просто еще не нашли свой вид спорта. Пробуйте разные направления: йогу, танцы, тренажерный зал, бег и так далее. Но начинать мы рекомендуем именно с женского фитнеса, потому что он максимально задействует каждую мышцу, да и чрезмерных нагрузок здесь нет. Чтобы с удовольствием ходить на тренировку, нужно правильно выбрать спортивную одежду. Она должна нравиться вам визуально и прибавлять уверенности в себе. Рекомендуем заглянуть на сайт https://bellatica.ru/, здесь большой выбор одежды для фитнеса, так что вы обязательно сможете подобрать что-то по своему вкусу. Женская спортивная одежда BELLATICA создана для тех, кто любит динамику и движение, ценит комфорт и привык быть в центре внимания. Интернет-магазин https://bellatica.ru/ предлагает только практичную одежду для спорта, которая подчеркивает индивидуальность и достоинства фигуры. Мы подготовили пару советов по выбору одежды для фитнеса, чтобы вам еще проще было сориентироваться.
Мы рекомендуем именно футболки, а не майки, потому что в них большинство женщин чувствуют себя комфортнее. Не бойтесь синтетики в составе ткани, в спортивной одежде искусственные волокна должны присутствовать обязательно. Такие футболки будут быстрее сохнуть, а еще они хорошо тянутся и не теряют свой внешний вид из-за многочисленных стирок. То что нужно!
Они должны быть облегающие, но не сдавливающие. Рекомендуем обратить внимание на легинсы от BELLATICA со вставками пуш-ап, они отлично подчеркивают ягодицы и делают фигуру более привлекательной. Посадку лучше выбирать высокую, чтобы во время выполнения упражнений вы чувствовали себя комфортно. Всегда покупайте легинсы для фитнеса размер в размер, а не на размер больше. Со временем они растянутся и могут спадать, что не очень удобно.
Заниматься нужно не в лифчике, а в специальном спортивном топе. Он поддерживает грудь, при этом не давит на спину и не сковывает движения. Покупка спортивного топа для любой девушки, регулярно занимающейся фитнесом, это один из must have пунктов.
Отдельно хотим обратить ваше внимание на комбинезоны BELLATICA. Они бывают с длинными рукавами, открытыми плечами и спиной. Комбинезоны избавляют вас от необходимости подбирать верх к низу, что сильно упрощает процесс сбора сумки в спортивный зал.
Подпишитесь на наши группы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники.
