Многие пациенты с болями в спине ждут, пока дискомфорт полностью пройдёт, и только потом задумываются о профилактике. Однако врачи-реабилитологи настоятельно рекомендуют начинать лечебную физкультуру ещё на фоне остаточной боли — это ускоряет восстановление и снижает риск рецидивов. Современный подход к реабилитации строится не на пассивном ожидании, а на активном участии пациента. Если вы ищете, где делать ЛФК с учётом вашего диагноза, стоит обратиться в специализированный ЛФК центр, где упражнения подбираются индивидуально. В Волгограде такие программы предлагает клиника Ткачева, где можно записаться на занятия ЛФК уже на этапе стихания острого периода — под контролем опытных специалистов.
Боль — лишь симптом, а не причина проблемы. Даже когда она утихает, в позвоночнике сохраняются:
Без ЛФК эти нарушения закрепляются, и любая незначительная нагрузка может спровоцировать новое обострение.
Ранние, правильно подобранные упражнения:
В клинике Ткачева в Волгограде на этапе остаточной боли применяют:
Все движения выполняются без боли и под постоянным контролем инструктора.
Начинать ЛФК до полного исчезновения боли — не риск, а стратегия. Это путь к устойчивому выздоровлению, а не временному облегчению. В клинике Ткачева в Волгограде помогут вам сделать этот шаг безопасно, грамотно и с уверенностью в завтрашнем дне.
Подпишитесь на наши группы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники.
