Известная песенка гласит: Дружба начинается с улыбки. В обычной жизни, красота человека в основном зависит от его улыбки. А именно, от здоровых, белых и ровных зубов. Безусловно, на качество зубов влияют многие факторы:
Однако, не меньшее влияние оказывает правильный уход. Даже очень здоровые и красивые зубы, при нерегулярной чистке, неподобающем отношении перестанут очень быстро быть таковыми.
Основное назначение гигиены рта – бережное очищение зубной эмали от налета и остатков пищи. Здоровые и чистые зубы не буду провоцировать болезни десен. А значит, визиты в стоматологу будут редкими и безболезненными.
Удалять налет на зубах принять при помощи зубной щетки, пасты и вспомогательных средств, типа нити либо флоса. Приобрести эти товары в отличном качестве и по нормальной цене можно в интернет-магазине "Доктор Слон". В ассортименте магазина огромное количество зубных паст различных производителей, ручные и электрические щетки, ополаскиватели для рта. Там же можно найти необходимые средства для ухода за брекетами, имплантами и протезами. Это рай для ваших зубов.
Итак, вы выбрали пасту, щетку и несколько сопутствующих инструментов для поддержания полости рта в чистоте и порядке. Теперь ваша задача использовать их минимум дважды в день. В идеале, зубы следует очищать после каждого приема пищи. Но, на практике это получается лишь утром и вечером. Движения щетки должны быть мягкими, но настойчивыми. Чистить зубы следует не менее 3 минут. После споласкивать рот теплой водой. Ледяная вода может вызвать дискомфорт, особенно если эмаль зубов чувствительная. Помимо щетки следует использовать зубную нить и флос, они предназначены для очищения пространства между зубами. Обычная щетка там не проходит. Завершать процедуру чистки зубов рекомендуется ополаскиванием рта специальным составом. Ополаскиватели необходимы для устранения болезнетворных организмов с поверхности языка, щек и нёба.
Щетки для чистки зубов следует менять каждые три месяца, это же касается и насадок на электрические зубные щетки. После перенесения ОРВИ и ОРЗ также не поленитесь сменить инструменты для чистки зубов, так как на них могут оставаться частички вирусов.
Раз в год не скупитесь и проводить профессиональную чистку зубной эмали. Это убережет вас от зубного камня, которые провоцирует заболевания десен.
Подпишитесь на наши группы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники.
