Сидячая работа часто приводит к повышенной усталости, болям в спине, отекам ног, ухудшению осанки. Это проблемы, с которыми сталкиваются абсолютно все офисные сотрудники. Обезопасить себя можно только если вы готовы вести здоровый образ жизни, поддерживать достаточный уровень физической активности и не экономить на собственном комфорте. В первую очередь, мы имеем в виду продуманную организацию рабочего места. От правильного выбора офисного кресла зависит многое. Поддерживать анатомическое положение тела во время сидения за столом критически важно для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и кровеносной системы. Давайте попробуем разобраться, какие бывают офисные кресла и на что обратить внимание при их покупке. Очень надеемся, что эта информация поможет вам хотя бы немного сориентироваться.
Среди кресел для офисных сотрудников, как и среди самих трудящихся, есть своя иерархия. Из самых популярных разновидностей мы можем выделить следующие:
Есть еще другие типы кресел: детские, геймерские и другие, но на них мы не будем заострять внимание, так как в статье речь идет об офисных моделях.
Это 80% успеха при выборе офисного кресла. Форму сиденья советуем выбрать округлую с небольшим углублением в центре. Такое основание является анатомически правильным и не нарушает кровоток. Ну и принципиально важно, чтобы сиденье настраивалось по глубине. Вы не должны напрягать ноги или сползать вниз, находясь в сидячем положении, иначе не избежать проблем с отечностью и варикозным расширением вен.
