Минздрав России распространил информацию, согласно которой риск развития сердечно-сосудиситых заболеваний связан с объемом талии,
сообщает РИА Новости.
По утверждению медиков, инфаркты и инсульты меньше подстерегают женщин с талией менее 80 сантиметров и у мужчин - менее 94.
В сообщении Минзрава говорится о неутешительной статистике для россиян: до 40% жительниц и до 48% жителей страны имеют повышенный уровень артериального давления. Излишняя полнота только усугубляет печальную ситуацию.
Кроме снижения веса и, соответственно, уменьшения объема талии врачи советуют в целях оздоровления организма отказаться от курения, употреблять ежедневно до полукилограмма овощей и фруктов каждый день, а также выделять полчаса для умеренной физической активности.
