Для профилактики и лечения плоскостопия сегодня используется много приспособлений. Одними из эффективных средств для подобных процедур являются массажные коврики. Они позволяют улучшить кровообращение в стопах, натренировать мышцы и суставы ног. Все это будет благотворно влиять на растущий организм.
На сайте интернет-магазина Small Hero https://small-hero.com/ru/massazhnye-kovriki/ массажные коврики представлены в большом многообразии. Здесь можно найти изделия, предназначенные как для взрослых, так и для детей. Компания осуществляет доставку своей продукции по всей территории Украины. При необходимости консультанты интернет-магазина помогут выбрать нужный вариант коврика и помогут оформить заказ.
Массажные коврики помогают бороться с плоскостопием и прочими заболеваниями стоп уже в течение долгого времени. Чтобы приучить ребенка к занятиям на таком приспособлении, следует разместить его в детской комнате. Обычно упражнения осуществляются в следующем порядке:
Порядок вышеперечисленных упражнений может незначительно изменяться. Однако он всегда должен начинаться с небольшой разминки, которая необходима для разогрева и улучшения кровообращения в стопах. Список упражнения можно дополнять. Обычно весь процесс должен занимать несколько минут. Начинать следует постепенно. Первые упражнения должны занимать около 2-3 минут в день. Затем потребуется увеличить их продолжительность и частоту. Рекомендуется использовать коврики три раза в день по 10 минут.
Занятия на детских ковриках для массажа отличаются большим количеством преимуществ. К ним стоит отнести следующие достоинства:
Использовать ортопедические коврики можно с того момента, как малыш научился ходить. Благодаря раннему началу тренировок можно быстро добиться правильного положения стопы и избежать развития различных патологий.
Подпишитесь на наши группы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники.
