Психологи многие годы изучают типы привязанностей. Ведь каждый человек выбирает партнёра по определённому типажу, даже если испытывает боль в отношении с ним. Это базовые настройки, которые закладываются ещё в детстве. В статье мы определим виды привязанности в психологии и определим, как они влияют на отношения.
Одним из направления психологии является изучение психологической привязанности. Первым эту обширную тему стал изучать английский учёный, психотерапевт Джон Боулби. Согласно его терминологии, привязанность представляет собой базовую потребность человека взаимодействовать со значимым в его жизни человеком. Эта потребность обусловлено самой природой.
Чувство привязанности формируется с первых дней жизни. Сначала оно обусловлено защитой, ребёнок привязан к матери, но спустя три месяца привязанность перерастает в необходимость быть ближе к родным людям.
Эмоциональная привязанность выражается в особом отношении к определённому человеку. Это симпатия, чувство близости и желание быть максимально ближе к нему. Преданность ярко выражена в таких отношениях. Формирование связи напрямую зависит от базового доверия к себе самому и умения подпускать к себе значимых людей.
Изучая, как формируются типы привязанности, важно окунуться в детство человека. Человек строит здоровые, доверительные отношения с партнёром, если в его детстве были:
Ребёнок, вышедший из подобной семьи, знает правильную модель поведения и будет строить собственную семью по тем же принципам.
Обратная ситуация выглядит нелицеприятно. Если ребёнок был недолюблен или подвержен гиперопеке со стороны родителей, если на него мало обращали внимания, деструктивно критиковали и мешали формировать самостоятельность, сепарироваться, происходит нарушение модели поведения. В будущих отношениях такой человек ищет людей, которые будут мыслить, как его родители. Ведь эта модель поведения для него единственно верная.
Малыш, которого мама оставляет с посторонними людьми на какое-то время, расстраивается, но очень быстро переключается на игрушки и другие развлечения. Он активно взаимодействует с незнакомыми ему людьми, к примеру, воспитателями в детском саду.
Это самый верный тип привязанности в отношениях https://gadecky.ru/stati/muzhchina-zhenshchina/tipy-privyazannosti-v-otnosheniyah-kakie-byvayut-vidy-v-psihologii. Человек с подобным умением вступает в отношения легко, открывая и проявляя искренность. Он не боится остаться вовсе без отношений, ведь он самодостаточен и живёт в гармонии с самим собой.
Испытывавшие этот тип привязанности люди обладают стойкой необходимостью сближаться с объектом вожделения. Они остро нуждаются в подтверждении своей нужности. Для этого они совершают ряд мелких поступков, за которые их должны хвалить. При этом, когда желаемый им объект рядом, они не испытывают серьёзного удовлетворения, иногда даже наоборот.
В этих отношениях преобладает отстранённость, человек не желает доверяться. Однако это всего лишь защитная реакция, он боится быть преданным и брошенным. В подавляющем большинстве люди формируют эгоистичную позицию с партнёром, отказываясь от помощи и поддержки даже в моменты острой нужды.
Как понятно из названия, это комбинация тревожного и избегающего типов. Второе название – дезорганизованная привязанность. Человек, относящийся к этой категории, может бурно реагировать, когда желаемый человек находится с ним рядом, а иногда проявляет абсолютную апатию, не выражая восторгов или негатива по поводу этого.
Понаблюдав и проанализировав собственное поведение, легко определить собственный тип привязанности. Если он далёк от здорового образца поведения в отношениях, можно поговорить с друзьями и любимым человеком, рассказав, как тип привязанности влияет на отношения. Также объяснить, что иногда эта психологическая особенность проявляется определённым образом.
Стоит понимать, что с течением времени и накоплением опыта тип привязанности может смениться и походить на модель здоровых отношений. Главное, работать над собой и своими взаимоотношениями с партнёром.
Ответьте для себя на два главных вопроса:
Проведя анализ собственных ощущений, человек соотносит себя с указанными типажами и определяет верный. После этого легко провести корректировки и стараться изменить собственное поведение.
Доверительные отношения с максимальным сближением и искренностью партнёров возможно сформировать только с надёжным типом привязанности. Остальные типажи психологи называют дисфункциональными.
Однако стоит отметить, что с исходными данными можно работать и стремиться к здоровому образу взаимоотношений.
В первую очередь человек, осознавший своё дисфункциональное поведение, уже достиг высокого результата. Умение наблюдать и меняться полезная функция, которая поможет изменить тип отношений человека. Все представленные виды привязанности к человеку, кроме первой требуют корректировки поведения, и к ней нужно стремиться.
Определив собственный тип привязанности, не бойтесь открыться перед партнёром. Только конструктивное обсуждение поможет модернизировать ваши отношения, привести их к качественному пониманию и доверию между любимыми. Постепенно сформируется здоровая модель отношений, в которой оба партнёра будут счастливы, и получат максимум искренности и удовольствия от близости любимого человека.
Привязанность может быть не только к партнёру или супругу. Речь идёт также о привязанности к другим людям, родственникам, друзьям. Не опасайтесь разговаривать и объяснять свои чувства. При должной терпимости со стороны человека можно победить любые деструктивные поступки и установки.
Подпишитесь на наши группы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники.
